# 13. Quiero cuidarme ¿Qué hago?

En este post les contaré sobre lo que conozco perfecto, y esa es mi experiencia. Más que hacer un relato de cómo llegué a ser una apasionada del fitness y estudiante permanente de hábitos saludables y bienestar, quiero contarles acciones concretas que si me funcionaron para cambiar mi vida por completo. Al convertirme en mamáSigue leyendo «# 13. Quiero cuidarme ¿Qué hago?»

# 10. Correr es mi estilo de vida

Hace algunos años leí a Haruki Murakami con su libro “De que hablo cuando hablo de correr”. En aquel momento me iniciaba en lo que hoy representa mi disciplina deportiva favorita. Muchas ideas y emociones me surgieron al recorrer sus páginas porque logré sentirme identificada con varias de las experiencias descritas…..